関口鍼灸治療院 9日目・10日目

9日目(前日から－0.2kg)
朝ごはん


お出汁で湯むきトマト温めて、おでん風に
食べると背中が痛い。食べるって身体にとって
こんなに大変なことだったのか…
お昼ごはん


サラダが山盛りなのは、会社が入ってるビルの地下で野菜の販売があったから


いろいろ買い込んだ^ ^


アイスプラントがおいし〜
シャキシャキした食感が魅力
晩ごはん


野菜おいし〜
温野菜はかみごたえが欲しいので、かなりあさ茹で。
背中の痛みがやわらいできました。それにしても、疲れる。食べて疲れるなんて、不思議な感じ。

10日目(前日から－0.5kg)
あさごはん


サラダ大根の辛味がおいしい
お昼


サラダ^ ^
晩ごはん




野菜が美味しければ、お塩なくても平気。
出汁は


和風と


洋風も
さて、だるさは、軽くなったり重くなったりで、なかなか良くならない…駅までの道のりが遠く感じる。あと、この3日間くらい焼いたお肉が食べたくて仕方ない(｡-_-｡)我慢の子なのです。




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コメント 2

画像を見てるだけで肉が食いたくなる（TT）
by SerowGOGOGO (2014-06-21 00:00) 

SerowGOGOGOさん
断食中の方が食べたい気持ちがおさまっていたかも…
食べられるようになってからの方が煩悩が激しいデス
by スヌユキ (2014-06-23 07:46)