関口治療院 6日目・7日目

長かったようで、あっという間に過ぎた5日間
まさにBreakfastの朝食
6日目 (出先で体重はかれず)
遊びに出てたため、泊まっているホテルの朝食バイキングが1食目


菜の花の辛子和えとサラダ、お味噌汁薄めたもの…ごましょう油ドレッシング数滴
緊張しながら食べました、確かに味は全般的に濃く感じます。ただ、味覚が変わるというほどでは、ないみたい。
量も5日も食べてなかったのにおかわりもせずに満足した…けど、なんだかすご〜く疲れた。食べることがこんなに疲れるなんてΣ（ﾟдﾟlll）
2時間弱寝ちゃいました。

その後ドライブなど、まったり遊んでいたけど、やっぱりちょっとふらふらします。
3時位に野菜スティック


写真前にちょっと食べちゃった。
ドレッシングはつけずにそのまま、きゅうりが甘く感じます。ニンジンは自分では食べませんでした。
晩ごはんは19時過ぎ、サイゼリア…せっかく静岡にいるのにファミレスって、いままでならあり得ない選択(Ｔ＿Ｔ)ウナギとか、しらすとか、桜えびとか…えーん。今はお野菜でがんばるんだもん


ほうれん草ソテーしょっぱい
食べるとやっぱり疲れるのと、右側の背中が痛くて痛くて、先生にメールしたら、胃が動き始めたからだと。温めると良いとお返事。
食欲爆発もなく、食べることに復帰できて一安心、今はまだちょっと身体エネルギー足りない感じで、しんどいけど、やって行けそう。
明日は朝からお仕事。眠いし、おやすみなさい

7日目 (前々日からー⒈３kg)
朝は食べずにポカリ少々
駅までの道がツライ
だるさというか身体の重さがなかなか抜けない
お昼ごはん12時位


コンビニサラダと春雨スープの春雨抜き。スープの後味が悪すぎ。歯磨きしても午後いっぱい
口がまずかった。仕方ない、明日からはお弁当生活だな。帰りに小田急デパートでお野菜買いこんで



どうせお野菜しか食べられないので種類楽しむ作戦で。
晩ごはん21時位


オリーブオイルとザクロビネガーで、さっぱりサラダも作った方が美味しいし結局安上がりなのか…
出汁はちょっと手抜き、パック物買いました。普段は使わない煮干系の出汁を楽しんでみよう！と前向きに捉えてみる(｡-_-｡)



実際のところおかか削るのがちょっとしんどいのです…ってどれだけ体力落ちたのか(｡-_-｡)まあ、今は楽に作れること最優先。大好きな三つ葉のみじん切り浮かべて満足。ちなみにお塩は足してません。
断食中から、口がずっと苦かったのが消えました。食べ始めたせいかな。
明日は、また鍼。だるさがとれるといいなぁ


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コメント 2

体力がもどるまでセローはお預けかな？
ファイト！
by SerowGOGOGO (2014-06-12 21:01) 

SerowGOGOGOさん
街乗りも今はちょっと不安なので、転かしたら起こせない自信ありありなので、大人しくしてます(｡-_-｡)
by スヌユキ (2014-06-13 20:13)